我們都知道，寒冬來臨，對于很多人冬季天氣寒冷，人們很少出去走動，窗戶也不愿意打開，這就導(dǎo)致了室內(nèi)空氣不流通，很容易造成室內(nèi)空氣污染，據(jù)調(diào)查，在通風(fēng)不好的情況下，冬季室內(nèi)空氣污染程度可比室外嚴重數(shù)十倍，下面來看看減少冬季室內(nèi)空氣污染的一些癥狀和解決措施。
   室內(nèi)環(huán)境污染會引起哪些癥狀
　　●眼睛和呼吸道刺激或感染癥狀，如流淚、打噴嚏、嗓子干癢、咳嗽等。
　　●經(jīng)常感覺胸悶。
　　●經(jīng)常產(chǎn)生原因不明的過敏癥，如出現(xiàn)蕁麻疹、濕疹等。
　　●容易疲勞，出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心
　 室內(nèi)環(huán)境污染的解決措施
      ①合理進行室內(nèi)通風(fēng)。據(jù)調(diào)查，在空氣不流通的室內(nèi)，有的病毒和細菌飛沫可在空氣中飄浮30～40小時。因此，經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，污濁空氣才可以飄走。家庭居室每天早晨開窗換氣時間不應(yīng)少于15分鐘，對無對流風(fēng)的房間的通風(fēng)換氣時間不應(yīng)少于30分鐘。
　　②消除室內(nèi)有害氣體。居民可在專家的指導(dǎo)下，合理選用空氣凈化的產(chǎn)品。還可以在室內(nèi)養(yǎng)殖一些能夠凈化室內(nèi)環(huán)境污染的植物，如吊蘭等，以美化、凈化室內(nèi)環(huán)境，調(diào)節(jié)空氣濕度。
　�、蹨p少在公共場所的逗留時間。商場、咖啡屋和電影院等公共場所，是人們經(jīng)常在冬季光顧的地方。由于人多，溫度高，這些公共場所的室內(nèi)空氣污染物必然會增加。因此，人們不宜長時間在其中逗留。
　　④做室內(nèi)空氣的檢測。檢測發(fā)現(xiàn)，冬季供暖后，室內(nèi)空氣污染物超標(biāo)情況比較嚴重。如果冬季經(jīng)常發(fā)生以上癥狀，就要檢查一下您的室內(nèi)環(huán)境了。尤其是新裝修的房間和新購置家具的居民，比較好主動進行室內(nèi)空氣檢測，并在治理后入住。

　　⑤增加室外活動。天氣晴好時，人們應(yīng)盡量到戶外做適量活動，吸入新鮮空氣，增強身體抵抗力。

     寒冷的冬季人們在室內(nèi)的活動時間邊長，多注意室內(nèi)環(huán)境可以讓你的身體更健康。

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